高血圧　自覚症状

高血圧は予防したり治療したりする必要がある。という事は多くの方が理解している内容ですが、自分が高血圧だという事を知る手段を考えていますか？
高血圧とは風邪や頭痛等と違い自覚症状が無いのが普通です。ですから会社の健康診断とかで検査しないと解らない。というのが一般的だと思います。普段病院とかに行かない方は自分の血圧が高いのか良好なのか確認しておく必要があるでしょう。

嬉しい事に役場や百貨店といった多くの方が集まる場所には血圧測定機が設置される比率が高くなってきました。試しに計測して参考にしましょう。あくまで参考ですよ。
血圧は時間や体調、そして行動状態で変化します。外出時は緊張していたりして正確な数値が判りません。同様に仮に病院で検査してもらっても高い数値がでる方がいます。通称白衣高血圧と呼ばれます。看護師とか医者を見ると緊張して血圧が上がる方を指しています。

そんな意味で厄介な高血圧の確認ですが、自覚症状がでる迄何もしないとか思わないで下さいね。自覚症状はなくても高血圧は基準があり対処を怠ると危険な病気の危険性が加速度的に増していきますからね。
参考までに高血圧の自覚症状として有名なのはむくんだり呼吸困難を起こす、胸の動悸や足が痺れたりするようです。こんな症状が自覚できたら高血圧に加えて他の危険な病気を引き起こしている可能性がありますから、スグ病院に行く必要がありますよ。

高血圧は自覚がないので仮に検査で血圧が高いと言われても危機感がないのが特徴です。ある日突然脳梗塞を発症する事も充分ある為、高血圧予防で食事を注意するとかの配慮は必要でしょう。特に高齢の方は更年期障害を持っていると高血圧になりやすいという事実がありますから定期的な検査が大切です。


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